Mysore Program #5 du 3 juin-8 juin @YogaOwl
On remet ca ! Une semaine exceptionnelle de Mysore à Yoga Owl !
Profitez de l’été pour vous initier à l’Ashtanga Yoga tel qu’il se pratique en Inde. Une semaine pour découvrir les bienfaits d’une pratique traditionnelle régulière à
l’aurore, moment le plus propice à la pratique.
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PROGRAMME :
Lundi – Samedi :
6h-9h30 : Mysore class
Possibilité de venir à tout moment dans cet intervalle de temps. Si des personnes souhaitent terminer un peu plus tard, merci d’en informer la professeure au 07.68.79.48.04
Samedi 6h30-9h : Mysore Class suivie d’un petit-déjeuner au kitchen café pour clôturer l’année !
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Accessibles à toutes les personnes ayant déjà pratiquées les salutations aux soleils A&B. Aucune mémorisation préalable n’est exigée.
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LE "MYSORE STYLE" QU'EST-CE QUE C'EST ? —
-> Un enseignement hautement individualisé grâce à l’apprentissage direct de professeur à élève.
-> Les alignements, le rythme et les ajustements sont travaillés de manière personnalisés ce qui permet progressivement de développer une pratique intelligente et autonome.
-> Le travail de concentration et de méditation devient central.
-> Tous les niveaux pratiquent en même temps.
-> Ces classes sont tenues en petit groupe intimiste afin de préserver une guidance et un support individualisés. Places limitées.
TARIFS POUR LA SEMAINE :
55 euros: – Abonnés : élèves du studio avec un pass en cours de validité.
80 euros – Non abonnés : élèves extérieurs au studio
GRATUIT ! Abonnés illimités 3 et 6 mois : inscription obligatoire (par mail uniquement)
Possibilité de venir plus tôt pour les personnes ayant l’habitude de pratiquer en Mysore.
Informations&Réservations au 07.68.79.48.04., par mail à aurelie.grahek@hotmail.fr ou directement au studio auprès d'Aurélie.